抗焦虑良方,和春晖妈妈一起自在开启新一年

每个城市都有一个名词叫“早高峰”。一眼望不到尽头的车流长龙,每一个人都眉头紧锁,心急如焚,深怕迟到扣钱影响本月的绩效,这是职场竞争带来的焦虑。


再看那些行色匆匆的上班族,一手拎着早餐,一手拿着手机回复工作消息,眼神中满是疲惫与焦灼,为了能在这座城市站稳脚跟,拼命加班、熬夜赶方案,身体每况愈下却不敢停歇,生怕被后浪拍在沙滩上,丢了饭碗。